くみかつブログ

石川西地域協議委員のサニーです

サンスター株式会社様による「歯磨きのいろは（歯）」オーラル学習会を開催しました！　

今や30代以上の3人に2人が歯周病になる時代…歯周病には全身疾患を引き起こすリスクがあるとのこと🫢
歯の健康について考えたことはありますか？

歯は食べるためだけではなく、
◇顔の形をととのえる
◇話す
◇運動能力　という機能があります。

歯を喪失すると、これらの機能への影響がとても大きいのです。
そして、特に美味しく食べるには、平均で約20本の歯が必要と言われています🦷
だから、現在ある歯を守るためにはオーラルケアはとても大事🪥

歯の平均寿命は、場所にもよりますが、71歳とのこと。
平成元年より『8020運動』という、
80歳になっても20本以上自分の歯を保とうという運動のおかげで、平成5年（1993年）では日本人の80歳での平均残存歯は6本だったのが、平成28年（2016年）では17本と、大きく増えたそうです👏

コロナ禍からの昨今、マスクをつけるようになり、口臭が気になる方も増えているとのこと。口臭は常在菌によるものと、歯周病菌によるものがあるって🙄
となると、やっぱりオーラルケアが重要です🦷

クイズを交え、歯ブラシの持ち方、歯間ブラシの使い方なども教えていただきました！

歯を守る、残すのは、結局は自分の努力次第✨

私も定期検診に行ったり、毎日の歯磨きを徹底したり、歯の健康気にしてます！
みなさんも歯を大事に、歯磨き丁寧にしてくださいね😊